Спраутс / Пророщенные зерна, семена, орехи.

Спраутс <small> / Пророщенные зерна, семена, орехи.</small>

Обучение выращиванию микрозелени

Описание

На первом этапе жизни проростка растение получает максимум ферментов, белков, микроэлементов, витаминов, необходимых для дальнейшего роста, развития растения. Эту особую стадию ещё называют «супер рост». На этапе проростка растение максимально полезно для употребления. Все вещества усваиваются нашим организмом легко. Употребление необходимого количества витаминов на работу различных органов влияет напрямую. Регулярное потребление проростков благотворно влияет на печень, желудочно-кишечный тракт, сердце, иммунную и эндокринную системы. Многие отмечают омолаживающий эффект от употребления проростков. Считается, что апельсиновый сок – лучший источник витамина С. Но всего 50 г. пшеничных проростков могут заменить целых 6 стаканов сока. Дневная норма употребления проростков составляет всего 50-70 г. Проростки совместимы с любыми продуктами, они полезны при употреблении с фруктами, овощами, ягодами, добавляются в салаты, десерты.


© Q30.RU